Jaki kolor dla Ciebie

Coco Chanel kiedyś powiedziała, że najlepszy kolor na świecie to taki, który dobrze na nas wygląda. Styliści uczą jak się ubierać zgodnie ze swoją urodą i wyglądem fizycznym, nazywają to typem kolorystycznym. Typy kolorystyczne dzielą się na nazwy pór roku czyli wiosna, lato, jesień, zima. Lato i zima to chłodne typy urody. O ile zima ze skojarzeń i warunków pogodowych kojarzy nam się z chłodem, o tyle lato wręcz przeciwnie, a też do chłodnego typu urody jest zaliczane. Natomiast uroda wiosenna i jesienna to typowo ciepły typ kolorystyczny. Każde z nich weryfikuje się po kolorze włosów, odcieniu cery, kolorze oczu. Cera blada lub jasno brzoskwiniowa, oczy niebieskie do zielonych, włosy jasne to cechy charakterystyczne dla typu wiosny. Blada chłodno różowa, wręcz nawet porcelanowa cera, oczy brązowe lub szare a włosy kiedyś popielate a dziś brązowe to kolorystyka letnia. Cera jasna lub w odcieniu lekko złocisto brązowym, oczy brązowe lub zielone, a włosy od blondu przez czerwone i rude do brązu to uroda jesienna. Natomiast zima to wyjątkowo porcelanowa cera, oczy ciemnobrązowe lub ciemnoniebieskie a włosy czarnobrązowe lub kruczoczarne. Do wiosny pasują odcienie zieleni, stylizacje szaroniebieskie, jasnoniebieskie, delikatne róże i czerwienie. Kolory chłodne jak zimny błękit, szary, zgaszony róż, głęboka czerwień, śliwkowy fiolet pasują do urody letniej. Dla jesieni poleca się brązy, rude, turkusowy i złoty. Dla zimy najlepsze są kolory zdecydowane, mocna czerwień, biel, czarny, bardzo ciemny brąz. Warto nauczyć się dobory kolorystyki do swojej urody, gdyż w dobrym dla nas kolorze jakby automatycznie czujemy się bardziej atrakcyjni, pewni siebie, a to dla każdego jest budujące.

9 cudów natury..

Pielęgnacja włosów i skóry nie musi być droga żeby była skuteczna. Wystarczy otworzyć szeroko oczy w swoim otoczeniu a można znaleźć tanie produkty dostępne dla każdego. Powszechnie znana cytryna rozjaśnia podrażnienia, zawiera witaminę C i sole mineralne które wzmacniają skórę i włosy. Płukanka z cytryny rozjaśni kosmyki, a kompres na twarzy rozjaśni plamy i piegi. W zwalczaniu cellulitu pomoże kolejna roślina czyli aloes. Dociera głębiej, pobudza wytwarzanie kolagenu, wygłasza i sprawia, że skóra staje się elastyczniejsza. Wzmacnia tkankę i usprawnia przemianę materii komórek, dzięki czemu pomaga w zwalczaniu cellulitu. Poszarzałą skórę, która straciła jędrność możemy uratować peelingiem z soli morskiej. Sól to skarbnica pierwiastków: magnezu, potasu, wapnia, żelaza, jodu, bromu. Dodając ją do kąpieli, pomaga się zrelaksować, leczy trądzik, poprawiania ukrwienie skóry, wspomaga walkę z cellulitem. Słodkim ratunkiem dla urody jest miód, pomaga nawilżyć wysuszoną skórę, zapobiega pękaniu, przyśpiesza również odnowę komórek. Popularny kwiatek zwany nagietkiem ozdabia ogrody ale i ma ogromne wartości kosmetyczna. Pomaga pozbyć się zaczerwienień, pomaga zregenerować się suchej wręcz przesuszonej skórze. Wszystkim znany dodatek częstych dań obiadowych czyli ziemniaki koją podrażnienia, odświeżają skórę poszarzałą i zmęczoną i również koją podrażnienia. Często nielubiana pokrzywa posiada wiele soli mineralnych i witamin są ratunkiem dla łupieżu i przetłuszczaniu włosów. Oliwa z oliwek zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, dodając ją do kąpieli nawilżymy przesuszoną skórę. Ostatni cud natury to siemię lniane, wygładza dłonie, zapobiega zmarszczkom, nawilża i koi podrażnienia.

W czym będziesz modna tego sezonu….

Wrześniowa aura niestety do najcieplejszych już nie należy, jednak kolorystyka w tym miesiącu może być równie kolorowa jak lato, każdy kolor dozwolony. Jesień jak to jesień – zawsze w kratkę a i trendy tej jesieni też w kratkę. Kratka zawsze modna, przyjemna i rozgrzewająca. Klasyczna kratka czarno biała będzie pasowała do wszystkich kolorów dodatków. Kolorystyka dostępna każda, jednak z deseniem trzeba uważać gdyż przesadzony może optycznie bardzo powiększyć. Oprócz klasycznych czerni bieli króluje również czerwień i fiolet. Nie ma ograniczeń. Jeżeli lubimy męskie typy to w tym sezonie możemy zaszaleć i odstawić letnie falbany i kwieciste wzory. Dominuje styl męski, koszule, płaszcze, marynarki, prosto z szafy Twojego faceta. Jak na jesień i zimę przystało ubieramy się na cebulkę. W tym sezonie nikomu to nie powinno przeszkadzać, bo to nowy trend tego sezonu, im więcej warstw ty, lepiej i to różne długości, najlepiej by były wszystkie widoczne. Kolejnym trendem będzie stylizacja w jednym wzorze od stóp do głów, bluzka w kratkę i jednakowa spódnica bądź legginsy. W zeszłorocznym sezonie królowały burgund i bordo, w tym sezonie nas również nie opuszczą. Silne, niebanalne wręcz eleganckie odcienie. Również nie opuszcza nas futerka i skóra. Królują od lat i nic nie wskazuje na to by miały przestać. Zaskakująca odmianą tego sezonu będą dodatki, gdyż właśnie te najbardziej modne będą preferowane w rozmiarach XL czyli ogromne czapki, zbyt duże rękawiczki no i biżuteria również jak największa.

Polskie życie 30 lat temu…

30 lat temu w sklepach było niewiele, ludzie pracowali, zarabiali satysfakcjonujące pieniądze, jednak w sklepach nie można było nic kupić. Czekało się na paczki od ciotki z Niemiec czy ubierało dziecko w ubranka, z którego wyrosło starsze dziecko czy inne dziecko w rodzinie. Dzisiejsze czasy są bogate w towar, produkty aż nie wiadomo co wybrać. Wielkie miasta przepełnione sklepami w ogromnych centrach handlowych, w mniejszych miastach również sklep koło sklepu. Marki od najdroższych do najtańszych, gatunki ubrań również urozmaicone. Sklepy spożywcze prześcigają się w cenach tego samego makaronu, jak i oferują setki innych podobnych czy tych samych makaronów ale wielu różnych firm. Zarówno znalezienie szewca czy krawca kiedyś graniczyło z cudem a dziś wszędzie przewijają się w mediach informacje o najlepszych projektantach mody, stylistach. Jak widać towarów i usług wszędzie dostatek. Jednak w dzisiejszych czasach wzrasta bezrobocie, bardzo dużo ludzi nie znosi swojej pracy ale pracuje bo musi, albo po prostu jej nie ma i szuka od wielu miesięcy bezskutecznie. Wiele ludzi ma zobowiązania, na które musi zarabiać niemałe pieniądze, jak utrzymanie rodziny, utrzymanie mieszkania, koszta codziennych spraw, i nie zawsze starcza. Dlatego też bardzo duża część społeczności korzysta z usług biur kredytowych, zaciągając kredy za kredytem by godnie żyć, by pozwolić sobie na małe przyjemności. Czy dzisiejsze czasy są trudniejsze od tych 30 lat temu?

Jak NIE dbać o włosy, czyli grzechy jakie popełniamy

Nierzadko wystarczy pozbyć się prostych nawyków, by nasze włosy odzyskały swoje piękno. Lubimy ciepło jednak nasze włosy kąpieli w zbyt ciepłej wodzie nie lubią. Zbyt ciepła woda pobudza gruczoły, na skutek czego włosy szybciej się przetłuszczają, są nieświeże. Wiele kobiet popełnia błąd przy farbowaniu, otóż nie powinnyśmy myć włosów przed nałożeniem farby, gdyż włosy niemyte do 2 dni najlepiej chronią samych siebie i skórę głowy przed chemicznymi składnikami farby. Używając do wymodelowania fryzury urządzeń podgrzewających powinnyśmy używać również kosmetyków termoochronnych. Podgrzewanie włosów powoduje niszczenie pasm. Zbyt silne i częste szczotkowanie włosów -o dziwo- też im szkodzi, powoduje ich rozdwajanie i przetłuszczanie. Irytują nas napuszone włosy czy też elektryzujące się dlatego używamy pianek, lakierów i żeli. Jednak z ilością tych kosmetyków nie powinniśmy przesadzać, gdyż mogą powodować łupież i włosy szybciej się przetłuszczają. Drastycznym błędem również jest używanie odżywki, otóż nakładamy ją zwykle na całą głowę, a to włosy potrzebują odżywki a nie głowa, więc nie musimy jej nakładać przy nasadzie. Wcierając ją w skórę głowy powodujemy szybsze przetłuszczanie się. Używając suszarki nie powinniśmy suszyć najgorętszym strumieniem powietrza, przegrzane włosy są słabsze i wolniej rosną. Energiczne wycieranie włosów ręcznikiem również im szkodzi, najlepiej zakręcić na głowie ręcznik i czekać aż wsiąknie wodę. Częstym błędem również niestety jest wiązanie włosów ciasno gumką, powoduje osłabienie włosów a nawet wypadanie.

Zdrowy styl życia

Każdy gdyby miał taką możliwość mógłby zaakceptować zdrowy styl życia w swoim życiu, lecz nie wszyscy są tak naprawdę na to gotowi. By naprawdę tak robić trzeba wiedzieć na czym polega zdrowe życie i co ono nam daje. Otóż zdrowy styl życia polega na tym że przestrzegamy praktyk żywieniowych zgodnych z tym co dobre dla naszego organizmu oraz czynienie wszystkiego w swoim życiu by miało związkiem z robieniem dobra dla ciała i duszy. Wtedy odpoczywamy i mamy czyste sumienie że nasza dieta nie jest dobra a stresu z pewnością zbyt dużo. Pierwsze co należy zrobić to zmienić nawyki żywieniowe. Przestawić się z tłustych i słodkich rzeczy, produktów na jedzenie soczyste, świeże bogate w witaminy i minerały. Owoce i warzywa powinni zajmować większą część naszego jadłospisu. Do tego dochodzi białko w postaci maślanek, mleka i pozostałych produktów mlecznych, oraz tłuste ryby bogate w kwasy omega trzy. Będziemy naładowani po takich posiłkach na cały dzień a organizm będzie miał silę i odpowiednie paliwo by pracowały wszystkie narządy a w szczególności mózg. Kolejna rzecz to pozostała część naszego życia. Nie wpadajmy łatwo w stres. Podejmujmy pracę która nie wymaga zbyt dużych obowiązków i odpowiedzialności. Sport to dobra rzecz, rozładuje stres i napięcie warto codziennie sprawić sobie poranne bieganie czy też popołudniowy spacerek po parku, w obecności naszego psa. Róbmy wszystko by być zadowolonym ze swojego życia.

Kiedy się malować

Dziewczyny uwielbiają szminki, pomadki czy tusze do rzęs. Wszystko co ma z tym związek jest oczkiem w głowie kobiet a także nastolatek. Uwielbiamy zawsze podkreślać nasze piękne oczy czy smukłe usta tak by były ponętne i seksowne. Ale nie zawsze można sobie na makijaż pozwolić. Oczywiście dotyczy on wieku. Jak wiadomo coraz częściej spotyka się młode dziewczyny które są umalowane jakby miały po trzydzieści lat. Nie wygląda to wtedy zbyt ładnie lecz wręcz przeciwnie powoduje to u nich zawyżenie wieku. Po prostu robiąc taki ostry makijaż każdy kto nie zna tej osoby myśli że ta dziewczyna jest już dorosła kiedy ona być może ma te piętnaście lat. To nie jest dobry pomysł pozwalając naszemu dziecku na taki makijaż do szkoły. Możemy doprowadzić do tego że nasze dziecko otrzyma naganę od nauczycieli i zostanie wezwany jego rodzic. Poza tym nie wygląda to ładnie gdy młoda dziewczyna która ma młodą skórę nałoży tonę fluidu na twarz by mieć perfekcyjną cerę. Trzeba zauważyć że nie tylko niszczmy sobie skórę ale również przyspieszamy sobie oznaki starzenia. Dzisiaj łatwo zauważyć że jeżeli jakaś dziewczyna zaczęła się malować bardzo wcześnie również wcześnie na jej twarzy pojawiły się zmarszczki. Nie róbmy takiego wielkiego błędu bo możemy go potem długo żałować a słysząc z ust kogoś że wyglądamy na dziesięć lat więcej nie jest zbyt miłe. Jeżeli jesteśmy młodymi nastolatkami to bytujmy w delikatnym makijażu który doda nam świeżości.

Skóra bez cellulitu

Bardzo dużo kobiet boryka się dzisiaj z pomarańczową skórką która nie wygląda estetycznie i psuje nam często humor nie pozwalając założyć na plażę skąpych bikini i pokazać swoich atutów. Jednak z myślą o kobietach wymyślono w naszych wiele sprawdzonych sposobów by odpędzić się od cellulitu i by dzisiaj stał się tylko złym wspomnieniem. Otóż jest wiele sposobów by tak własnie zrobić lecz trzeba wiedzieć jakie z nich są naprawdę efektowne. Pierwsze co przychodzi nam na myśl to oczywiście kremy antycellulitowe. Bazujmy w takich które mają w swoim składzie wyciąg z pomarańczy, ananasa lub też kawy. Takie składniki pobudzają do spalania tkanki tłuszczowej a dodatkowo przy tym modelują sylwetkę. Dobrze wybierać takie sprawdzone kosmetyki które być może mają dobrą opinię na forum lub nasza koleżanka go sobie chwali. Kolejna rzecz to tabletki. Dzięki stosowaniu takiego suplementu diety możemy być pewne że cellulit zostanie zmniejszony, tylko trzeba je przyjmować regularnie. takie tabletki działają od wewnątrz rozbijając płaty tłuszczu i ogólnie przyspieszając nasz metabolizm co tez może spowodować spadek naszej wagi o kilka kilogramów. Wybierajcie sprawdzone suplementy które cieszą się uznaniem i dobrą opinią. Nie zapominajmy o dobrej diecie. To podstawa by cellulit nie rozwijał się jeszcze bardziej. Zrezygnujmy z fast foodów i przestawmy się na coś mało kalorycznego, chudego i coś co szybko się trawi.

Jak dbać o swoje włosy

Każda blondynka która uwielbia swój kolor włosów stara się jakoś utrzymać swoje włosy w odpowiednim stanie a nawet stara się by wyglądały jak najlepiej i by było po nich widać że jesteśmy zdrowe i w pełni tryskające życiem. To właśnie po stanie włosów można stwierdzić czy mamy w pełni wszystkie witaminy które potrzebne są do odpowiedniego życia. Dlatego pielęgnacja powinna być oparta na naturalnych składnikach które nie zniszczą nam włosów a dodatkowo w bardzo dobrym poziomie zadbają o ich kondycję lub tez je poprawią jeśli nie jesteśmy z nich zadowolone. Po pierwsze bardzo dobrze jest wzmocnić włosy od wewnątrz stosując tabletki z wyciągiem ziół. Dobrze jeśli zakupimy takie które mają w składnie kilka rodzajów ziół a do tego jeszcze witaminy i minerały. Nasze włosy staną się o wiele mocniejsze a dodatkowo jak to się mówi puszczą korzenie i zaczną szybciej rosnąć. Każda z nas pewnie uwielbia mieć długie włosy lub marzy by takie były i ucieszy je widok gdy zobaczą o ile centymetrów urosły już po miesiącu. Ważne by przyjmować taki suplement przez całą kurację. Nie kończyć jej na jednym opakowaniu gdyż powinniśmy zażywać tabletki tyle ile trwa kuracja. Zwykle trwa ona trzy miesiące także powinno wyjść średnio na opakowanie na miesiąc. Nie liczmy się z kosztami gdyż efekt mocniejszych włosów mamy murowany. Dlatego już dzisiaj biegnijmy do apteki i poradźmy się pani by sprzedała nam coś dobrego i odpowiadającego naszym wymaganiom.

Sposoby na łupież

Łupież to zmora wielu ludzi. Nie możemy normalnie żyć przez ciągły śnieg który sypie się z naszej głowy i nie pozwala często też ubierać ciemnych rzeczy. Biały proszek który pada nam z głowy osiada na ramionach i wygląda to nieestetycznie. Również musimy być świadomi tego że to nie jest normalne i nie możemy się tym nie przejmować gdyż to poważna sprawa. Łupież jest spowodowany drożdżakami które bytują w skórze naszej głowy. Dlatego już dzisiaj zacznijmy działać i weźmy sobie słowa do serca które zostały tutaj napisane. Jeżeli nie zaczniemy czegoś z tym robić to łupież będzie się pogarszał a jak wiadomo będziemy się często drapać po głowie co może wywołać podrażnienia skóry głowy i powstaną okropne strupy który za każdym razem gdy będziemy się czesać będą się odrywały. Dobrze jest poradzić się znajomych lub po prostu pójść do apteki. Nie kupujmy niesprawdzonych szamponów które tylko rzekomo zostały stworzone by leczyć łupież. Nie warto tracić pieniądze w coś co nie wiadomo czy nam pomoże. Warto wybrać coś co nie zawiera drażniących składników a głównie jest na bazie ziół. bardzo dobrze zakupić taki szampon z tego względu że nie będzie on nas uczulał a takie szampony nie są drogie. Można je kupić już za jakieś kilkanaście złotych. Jest dużo dobrych preparatów które już nie jednej osobie pomogły się pozbyć problemu. Natomiast jeśli nie dajemy sobie rady z łupieżem pomimo że kupowaliśmy i stosowaliśmy już wszystko to wybierzmy się do dermatologa który doradzi nam co zrobić w takiej sytuacji.

Dieta leczy trądzik

Trądzik to choroba cywilizacyjna z którą spotyka się co drugi nastolatek. Ma różne typy, może to być młodzieńczy czy też trądzik po młodzieńczy. Natomiast każdy musi się z nim zmagać by jakoś wyglądać i czuć się dobrze w sowim ciele. U jednej osoby wyskoczy czasem jakaś krostka i przy tym będzie mieć świecącą cerę, natomiast ktoś inny musi walczyć z jak najlepszym zakryciu trądziku który objął obszar całej naszej twarzy i dodatkowo rozniósł się na ramiona oraz szyję i dekolt. To Bardzo trudne dla nastolatka. Bywa że mamy problemy z nawiązaniem znajomości z powodu swojego kompleksu czy też wstydzimy się odezwać na forum by nie przykuć dużej liczby uwagi ludzi którzy słuchają tego co do nich mówimy. Warto pomóc takiej osobie jeśli wiemy co zrobić. Wiele osób jest zdania że prawidłowo dobrana dieta jest w stanie wyleczyć tę chorobę i poprawić stan naszej cery. Wielu przekonało się tego na sobie i teraz polecają zmianę naszych nawyków żywieniowych na wprowadzenie czegoś zdrowego i pełnowartościowego co da nam tyle witamin i minerałów ile potrzebujemy dziennie. Nic nie szkodzi na przeszkodzie spróbować zmienić to czym się odżywiamy, bo nic na tym nie stracimy a jeśli nie uda nam się wyleczyć trądziku to zyska na tym nasz organizm, gubiąc niepotrzebne kilogramy oraz zyskując pełną witalność i lekkość ciała. To może być ciekawe doświadczenie które zmieni nasze patrzenie na to czym się wcześniej odżywialiśmy.

Czym pielęgnowac długie włosy

Długie włosy to atut niejednej kobiety lecz trzeba przyznać że by wyglądały pięknie to trzeba się z nimi nieraz długo namęczyć. Mycie, czesanie, pielęgnacja i układanie zajmuje tyle czasu że nieraz dostajemy wariacji że tyle poświęcamy a nasze włosy dalej są takie same, suche, rozdwajające i nie chcą się układać. Warto podjąć pewną strategię i zacząć dzisiaj już cieszyć się naszym efektem działania. Pierwsze co powinniśmy sobie uzmysłowić to czym myjemy głowę. Dobierajmy szampon odpowiednio do rodzaju włosów. Jeżeli mamy tłuste to kupujmy takie ze składnikiem aktywnych cytrusów. Natomiast jeżeli cierpimy na suche końcówki to wybierajmy szampony z dodatkiem masłem shea albo moreli która nawilży nasze włosy i przywróci im życie oraz witalność. By nasze włosy mogły być odpowiednio pielęgnowane nie należy zapominać o regularnych maseczkach które dodadzą im specjalnych składników odżywczych i sprawią że będą jeszcze piękniej wyglądały. Nie zapominajmy o odżywkach do włosów lecz wybierajmy takie które je nie obciążą lecz przeciwnie będą lekkie i bardzo szybko się wchłaniały. Takie odżywki szybko działają i pobudzą nasze włosy do wzrostu. By końcówki nie rozdwajały się dbajmy by włosy się nie plątały i obcinajmy je co jakiś czas gdyż nie wyglądają zbyt ładnie gdy są postrzępione i nierówne. Można także sobie pomóc sięgając rady naszej aptekarki która poleci nam skuteczny suplement diety który wzmocni nasze włosy od wewnątrz.

Piękne stopy

Dużo chodzimy i często nasze stopy wołają o pomóc bo są zbyt zmęczone by iść dalej a dodatkowo ich wygląd sam mówi za siebie. Dodatkowo chodząc w ciepłe dni w adidasach robimy wielki grzech nie dając oddychać naszym stopom i takie coś często kończy się nieładnym zapachem albo nawet grzybicą która jest potem naszym utrapieniem. By tego uniknąć powinniśmy podjąć pewne istotnie ważne zadania. Po pierwsze chrońmy nasze stopy według pory roku. Wiadomo że jeśli jest zima to ubieramy grube skarpety i do tego kozaki, natomiast latem najlepiej mieć na stopach japonki które dadzą stopom trochę odpoczynku i relaksu. Kolejna rzecz to oczywiście pielęgnacja. Nie zapominajmy by odświeżać nasze stopy i chronić je przed przepoceniem. Często przy zakupie butów dodają nam pastylki które niwelują brzydki zapach oraz pot. Bardzo dobrze zrelaksujemy się robiąc sobie kąpiel lawendową. Dodajemy do miski z wodą trochę olejku lawendowego i możemy sobie siedzieć zanurzając w misce wodę oraz robiąc jeszcze inne rzeczy. Jeżeli już skończymy z kąpielą to warto zastosować gruby peeling który ściągnie z pięt niepotrzebny martwy naskórek i sprawi że nasze stopy będą wyglądały o niebo lepiej. na końcu wmasujmy jakiś dobrze zmiękczający i nawilżający krem który ochroni nas przed różnego rodzaju grzybami oraz zadba by stopy wyglądały pięknie i zadbanie. Te kilka kroków jest bardzo łatwe i nie zajmuje dużo czasu.

Ponętne usta

Kobieta cieszy się gdy może pochwalić się nową pomadką na swoich pięknych smukłych i zmysłowych ustach. Nie tylko wyglądają one wtedy seksownie ale sprawiają że przykuwają spojrzenie nie jednego faceta, a ze strony innych kobiet jesteśmy obiektem zazdrości. Niestety nie każdą z nas natura obdarzyła takimi właśnie ustami. Jednak są sposoby by jakoś temu zaradzić. Pierwsze co przychodzi na myśl to błyszczyki powiększające usta. Nie robią one tego na prawdę lecz optycznie sprawiają że wyglądają one na większe. Jednak są takie przykłady które doprowadzając do ich puchnięcia powodują że naprawdę są one powiększone. To własnie zależy od tego czym wzbogacony jest błyszczyk który własnie służy do takiego celu. Przy tym rodzaju o którym była mowa dziewczyny potwierdzają że po nałożeniu preparatu na usta odczuwały śmieszne mrowienie przez dłuższy. Jednak nie sprawiało to im problemu, lecz wręcz przeciwnie było to miłe uczucie a dodatkowo mogły cieszyć się efektem pięknych dużych ust. Jednak nie każdej takie efekt wystarczy. Nie wszyscy chcą się bawić w ciągłe malowanie ust błyszczykiem. Myślimy o trwałym powiększeniu naszych warg tak by wyglądały jakby były naturalnie tak duże. Jest na to rozwiązanie i umożliwia je niejedna klinika urody która za pomocą wstrzyknięcia specjalnego preparatu sprawi że nasze usta przez ładnych parę lat będą tak duże jak sobie zamarzyłyśmy. Taki zabieg nie należy do najtańszych ale efekty są zadowalające a nieraz aż powalające. Usta niejednej kobiety wyglądają jak jakiejś sławnej gwiazdy czy modelki. Warto zdecydować się na taki zabieg i już dziś cieszyć się ponętnym uśmiechem.

Taniec do diety

Kobiety często z przyczyn czysto zdrowotnych czy może także problemów które wniknęły w rodzinie decydują się na odchudzanie. Zwykle bywa tak że któraś strona zawiodła i po rozstaniu z ukochaną osobą chcemy się na niej odegrać przechodząc metamorfozę naszego wyglądu zewnętrznego. Chcemy pokazać że odejście od nas było dużym błędem i próbujemy wzbudzić w nim żałowanie za podjęcie takiej decyzji. To przykre że w naszym życiu zdarzy się taka sytuacja, lecz specjaliści niedawno sprawdzili że takie przyczyny są o wiele bardziej motywujące do schudnięcia i prawidłowego przeprowadzenia diety. Decydując się na taką kurację sięgamy po wszystkie dostępne środki by jak najszybciej zrzucić na wadze i wyglądać świetnie. Takim motorem który przyspiesza tę drogę jest taniec. Bardzo świetny sposób na wymodelowanie naszej sylwetki i pozbycia się efektu jojo. Bardzo dobrze poświęcać na taki taniec około dwie godzinki dziennie. Nasze mięśnie zostaną wzmocnione a skóra po diecie nie będzie obwisła lecz przeciwnie elastyczna i jędrna. Dodatkowy plus to taki że podstylizujemy swoje kroki i nie będziemy się wstydzili kiedyś wyjść na parkiet. Będziemy pewnie stawiać kroki i osiągniemy wśród znajomych miano króla, królowej parkietu. Nic nie stoi na przeszkodzie bo nawet jeżeli nie stać nas na prywatne lekcje to od czego jest internet. Tam można znaleźć świetne filmiki pokazujące lekcje wielu rodzajów tańców. Bądźmy optymistami i zacznijmy już dzisiaj ruszać na parkiet.

Podrażnienia po goleniu

Każda kobieta w swoim życiu z pewnością już się z tym spotkała. W szczególności gdy używamy maszynki jednorazowej to nietrudno o podrażnienia które ciągną za sobą nieestetycznie wyglądające czerwone plamki na naszej skórze. Na dodatek towarzyszy temu mocne pieczenie i możemy zrezygnować z krótkiej spódniczki. Niestety dzisiaj gładka skóra to podstawa dlatego depilacja jest naszym obowiązkiem i musimy sobie z tym jakoś radzić. Na szczęście są sposoby które mogą zapobiec podrażnieniom po goleniu lub choćby załagodzić je kiedy już jednak wystąpią. Większość kobiet popełnia istotny błąd który jest główną przyczyną pieczenia. Golenie na sucho, to grzech w dziedzinie depilacji. Dodatkowo używając tępej maszynki nie jesteśmy w stanie uniknąć zaczerwienienia na naszej skórze. Dlatego już dzisiaj starajmy się nie popełniać tego błędu a będziemy już na dobrej drodze do osiągnięcia celu. Ważne by zaraz po goleniu użyć jakiegoś balsamu czy kremu łagodzącego najlepiej z aloesem. Jeżeli jednak boimy się golarki i zawsze kończy się to bólem i pieczeniem to warto zakupić krem chemiczny. Włoski pod wpływem zawartych tam składników rozpuszczą się i z łatwością po kilku minutach będziemy mogły zabrać go z tej części na którą go nałożyłyśmy. To bardzo dobre rozwiązanie i nie jest kosztowne gdyż zakupienie takiego kremu w drogerii kosztuje już jakieś kilkanaście złotych i wystarczy na długo. Warto dobrze zastanowić się w jaki sposób będziemy dokonywać depilacji by nie doprowadzić do kolejnego niechcianego podrażnienia.

Pielęgnacja cery

Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, gładkiej i promiennej cery. Jednak bywa tak że zawsze coś nam się w niej nie podoba. Albo za bardzo się świeci, albo wygląda na zmęczoną i wtedy staramy się jakoś temu zaradzić. Tylko nieliczni mogą się cieszyć nieskazitelną cerą. Niektórym wydaje się że by pięknie wyglądać trzeba na to wydawać fortunę i zajmuje to sporo czasu. Jednak muszę zaskoczyć niektórych myślących w ten sposób. Pielęgnacja twarzy może być na prawdę bardzo tania i do tego nie zajmująca dłużej jak zjedzenie popołudniowego obiadu. P pierwszy aspekt bardzo ważny i odpowiadający w dużej mierze higienie to mycie. W zależności od rodzaju naszej cery musimy tak dobierać różnego rodzaju żele by wspomagały stan naszej skóry. Jednak zanim zakupimy jakikolwiek kosmetyk trzeba pamiętać by przeczytać dokładnie skład danego preparatu. Być może trafisz na coś co może cię uczulać i dlatego by uniknąć tego problemu warto wpoić sobie tę czynność zawsze przy zakupie czegoś nowego. Natomiast jeżeli będziecie kupować krem do twarzy to musicie przedtem wiedzieć jaki jest stan waszej cery. Trądzikowa, mieszana czy też wrażliwa, każda potrzebuje i wymaga czegoś innego tak też dajmy jej to jeśli chcemy być piękni i dumni z naszego wyglądu. Zakup kosmetyków nie musi być drogi jeżeli będziemy dobrze patrzeć lub jeśli uda nam się trafić na promocję to na prawdę dużo zaoszczędzimy a dodatkowo zadbamy o nasz wygląd i zyskamy jeszcze większą pewność siebie.

Perfekcyjny makijaż

Makijaż czyni cuda i przyzna się do tego niejedna kobieta malująca się już od dłuższego czasu. Pewne skazy że tak to można ująć na naszej twarzy jesteśmy w stanie zakryć lub całkowicie zamaskować znając pewne triki i mając pewną rękę do tego fachu. Właściwie to już stał się on tak powszechny że rzadko która kobieta wyjdzie na światło dzienne bez tych wszystkich tuto riali. Wiadomo najpierw dokonujemy pielęgnacji czyli mycie, odświeżanie i tonizowanie a potem bierzemy nasze kolorowe triki i bierzemy się za tworzenie dzieła na naszej twarzy. Najpierw oczywiście jakaś baza pod podkład, fluid, tusz do rzęs by wiadomo, przyciągnąć spojrzenie no i jakaś seksowna pomadka która przykuje uwagę. Dopiero wtedy możemy zdobywać świat i śmiało robić to co zwykle. Jednak dodatkowo specjaliści którzy zarabiają na make upie znają pewne kroki które mogą sprawić że to wszystko co nałożyliśmy na twarz prawie wcale nie będzie widoczne a nasz wygląd będzie o wiele lepszy. Dodatkowo są sposoby które pomogą zwalczyć pewne kompleksy takie jak szeroki nos, gdzie za pomącą pędzla i pudru można go wyszczuplić i optycznie będzie się własnie taki wydawał. Będąc kobietą wiemy jakie to dręczące ale też jesteśmy wdzięczne tym którzy pokazali że można coś takiego robić i że sztuka malowania może być tylko czymś przyjemnym no i na dodatek podkreślającym nasze atuty, a korygującym to czego nie chcemy by ktokolwiek widział.

Jak dobrze się ubierać

Wiadomo wygląd nie jest tak ważny jak to co mamy w środku czyli nasze uosobienie, nawyki i zwyczaje, lecz mimo to wygląd zewnętrzny również jest dla nas nieco ważny. Jak to mówią „jak cię widzą tak cię piszą” i jest w tym duża prawda dlatego też trzeba stwierdzić z jakiego powodu tak jest. Nieraz gdy widzimy dziewczynę ubraną w obcisłe leginsy w panterkę, buty na koreczku i do tego bluzeczkę z dużym dekoltem mówimy fuj. To modne było może kiedyś. Dziś taki styl ubierania się stał się kiczowaty i śmiesznie to wygląda. By dobrze się ubierać trzeba wiedzieć kilka istotnych faktów. Zanim pójdziemy do sklepu, centrum handlowego czy gdziekolwiek gdzie można kupić jakiś ciuch musimy wiedzieć co nam pasuje a czego się wystrzegać. Każdy z nas jest inny, także z uwagi na to różnimy się wagą, wzrostem, czy też figurą. Dobierajmy rzeczy dokładnie tak by nie wyglądać w nich komicznie ale by podkreślały nasze atuty ale też jednocześnie by dobrze się w nich czuć. Kolejna rzecz która może być istotna i sprawić że będziemy lepiej wyglądać i co pomoże nam w trzymaniu się stylu. Zobaczmy jakie kolory do nas pasują. Być może spodoba nam się jakaś czerwona sukienka ale gdy ją przymierzymy, będziemy w niej wyglądać nieatrakcyjnie i przezabawnie. Warto trzymać się tych szczegółów a wyjdziemy ze sklepu z pełnym uśmiechem na twarzy i pożerającym wzrokiem innych którzy będą zazdrościć ci nowej bluzki w której tak świetnie wyglądasz.

Cera trądzikowa a dieta

Trądzik to zmora wielu nastolatków którzy męczą się z nim już od wielu lat. Czasem bywa tak zaawansowany że pozostawia po sobie blizny na całej twarzy sprawiając że boimy się spojrzeć w lusterko oraz obniżając naszą samoocenę. Starając się jakoś temu zaradzić szukamy pomocy kupując drogie kosmetyki, tabletki czy też decydując się na wizytę u dermatologa. Gdy przepisze nam antybiotyki to przyjmujemy je przez kilka miesięcy często z nikłym efektem. Jednak czasami wystarczy zrobić jedną rzecz by nasz stan skóry się polepszył. Dieta, to może być właśnie główny powód jaki wywołuje u nas stan zapalny w postaci dużych czerwonych krostek które tylko psują nam wygląd i humor. Musimy od dzisiaj skończyć ze wszystkimi nawykami które mogą pogorszyć naszą cerę. Czyli jeśli własnie podejmiemy dzisiaj decyzję by raz na zawsze pozbyć się trądziku to musimy zapomnieć o słodkich deserach pełnych chemicznych zapychaczy, spulchniaczy a także zagęszczaczy. Wprowadźmy sobie nawyk powszechnego jedzenia owoców. To może być nasza przekąska i starajmy się od tego nie odbiegać. Warto też wzbogacić naszą dietę w różne warzywa oraz tłuste ryby które są kopalnią cennych składników i przywrócą stan naszej skóry ale też włosów i paznokci. Jest jeszcze jeden ważny czynnik z którym będzie nam na pewno trudno zerwać ale jednocześnie gdy to już zrobimy to dzięki tej decyzji polepszy się nasz ogólny stan zdrowia. Mianowicie mowa o używkach, wszelkiego typu alkohol, papierosy a już dogłębnie narkotyki. To wszystko tylko spowoduje w naszym ciele jedną wielką pustkę nie mówiąc już o kondycji naszej skóry. Warto już teraz wprowadzać powoli te wszystkie kroki a dzięki tej decyzji zyskamy nie tylko piękny wygląd ale też zdrowie.

Fakty i mity na temat wypadania włosów

Czasami przychodzi okres, kiedy włosy zaczynają nam mocno wypadać. Nie zawsze jest to powód do paniki, ponieważ człowiek traci około 100 włosów dziennie. Ale jeśli tych włosów wypada znacznie więcej, należy zacząć się zastanawiać o co chodzi. Czy częste myce sprawia, że włosy wypadają? Nie. Samo mycie nie. Włosy należy myć za każdym razem, kiedy tego potrzebują. Włosy przetłuszczające się należy myć nawet codziennie, gdyż przetłuszczone wyglądają bardzo nieestetycznie. Inną sprawą są kosmetyki, które używamy do pielęgnacji włosów i skóry głowy. To one mogą być winowajcą. Szampon z agresywnymi składnikami, odżywka obciążająca włosy, a może produkty do stylizacji? Przyjrzyj się temu, co nakładasz na włosy, to bardzo ważne. Może coś cię uczula, albo zwyczajnie nakładasz tego za dużo. Innym problemem może być to, jak rozczesujesz swoje włosy. Jeśli mocno się kołtunią, a ty nie stosujesz specyfiku, który ułatwia rozczesywanie, narażasz włosy na mechaniczne uszkodzenie, które może właśnie skutkować wypadaniem. Mitem jest również, że wypadanie jest oznaką choroby. Często brakuje organizmowi witamin, dlatego urozmaicaj swoją dietę. Wprowadzaj do niej warzywa, owoce, o których zapomniałaś. Jedź orzechy, na obiad gotuj zupy. Spożywaj zdrowe jogurty, ogranicz ilość cukru i słodyczy, pij dużo wody.

Jak dbać swoją urodę, jak się malować

Makijaż pięknie zdobi twarz. Znajomość kilku trików przynosi korzyści. Jak szybko robić się na bóstwo? Na toaletce powinno znaleźć się kilka niezbędnych przyborów i kosmetyków: podkład w tonacji cery, podkład ciemniejszy o 1-2 tony, paleta cieni do powiek, eyeliner, tusz do rzęs, kuleczki brązujące, róż w kamieniu, puder matujący. Niezbędne wyposażenie to pędzle: osobny do pudru, różu, kuleczek brązujących, podkładu oraz cieni. Wszystkie niezbędne kosmetyki są. Czas na trochę teorii na temat robienia makijażu. Krok pierwszy: wygładzenie cery i niedoskonałości. W tym momencie dobrze jest nałożyć podkład wygładzający lub bazę pod makijaż. Korektorem w płynie maskujemy cienie pod oczami, korektorem w sztyfcie zakrywamy popękane naczynka oraz wypryski. Krok drugi: wyszczuplanie twarzy. Niewiele osób o tym wie, ale twarz można skutecznie wymodelować za pomocą podkładu ciemniejszego o 1-2 tony od bazy wyjściowej. W tym celu zaznaczamy na twarzy brązową kredką obszar, na który pada cień. Te miejsca będą przyciemnione, co da wrażenie szczuplutkiej twarzy. Nakładamy ciemniejszy podkład na wybrane fragmenty. Krok trzeci: matowanie. Grubym pędzlem matujemy całą twarz. Używamy do tego celu pudru sypkiego lub w kamieniu. Dobry jest puder mineralny. Krok czwarty: podkreślamy brwi i oczy. Usta malujemy delikatnym błyszczykiem i gotowe.

Kilka domowych sposobów na zrobienie kosmetyków

Już nasze babcie wiedziały jak przygotować kosmetyk domowej roboty. Nie odkrywamy w tym momencie ameryki, ale chcemy przypomnieć, jak łatwo jest wykonać różne preparaty do pielęgnacji ciała, nie wychodząc nawet na zakupy, bo prawdopodobnie wszystko mamy na półkach. Jeśli potrzebujesz szamponu użyj jajek. Żółtka kiedyś zawsze były wykorzystywane w domu jako kosmetyki. Dziś już skupiamy się na tym, co dają w sklepach. Jajka mogą posłużyć też jako odżywka. Skład jest taki: 2 jajka, łyżka soku z cytryny, dwie łyżki oleju rycynowego, który dostaniesz w aptece za groszowe pieniądze. Nakłada się ją odwrotnie niż tradycyjną odżywkę. Najpierw jajko, olej rycynowy, cytryna, trzymasz przez pół godziny na włosach, a następnie spłukujesz i dopiero myjesz głowę. Chcesz zachować urodę? Stosuj peeling, który wykonasz ze składnika, którym słodzisz herbatę. Cukier jest idealny. Do tego zabiegu nadaje się też kawa i sól. Można wszystko ze sobą zmieszać i dodać trochę oliwki, wykonać peeling pod prysznicem i najlepiej powtarzać go, co kilka dni. Szukaj jeszcze innych pomysłów i twórz własne kosmetyki. Zaoszczędzisz na nich swój czas i cenne pieniądze. Domowe produkty wygładzą twoją skórę i nawilżą ją, a ty będziesz wyglądała pięknie i zdrowo.

Czy sprzątanie domu wpływa na urodę

Jeśli jesteś posiadaczką mieszkania, prawdopodobnie jesteś szczęściarą, ale narzekasz na to. Jeśli jesteś posiadaczką domu, prawdopodobnie również jesteś szczęściarą, ale masz na co narzekać. Im większy metraż, tym więcej pokoi i pomieszczeń do sprzątania, dywanów do odkurzenia, mebli do starcia, żyrandoli, okien i parapetów do umycia. Jeśli nie masz zatrudnionej pani sprzątającej musisz to wszystko zrobić sama. Jak obowiązki domowe wpływają na dbanie o urodę? Dzieci, które pomagają w sprzątaniu to skarb. Od małego trzeba ich uczyć obowiązków domowych, aby w dorosłym życiu umięli utrzymać swój własny dom, bez twojej pomocy. Angażowanie dzieci do sprzątania ma wiele plusów. Największą zaletą jest to, że szanują twoją pracę, bo wiedzą ile to znaczy. Kiedy sami zagarną się do sprzątania, uświadomią sobie, jak duży jest to wysiłek. Z pewnością wpłynie to na ich podejście i przestaną bałaganić. Nieprzecenionym dobrem jest także posiadanie w domu zmywarki. Wkładasz do niej naczynia, wstawiasz, a ona wszystko robi za ciebie. Porządek jest w kuchni taki, że aż lśni, a ty zadowoleniu możesz w tym czasie usiąść i napić się kawy, albo wykorzystać kosmetyki, aby podreperować suchą i zniszczoną skórę dłoni od specyfików przeznaczonych do sprzątania.

Prawdziwa Pani Domu

Kobieta powinna dbać o siebie każdego dnia, tak nakazuje kanon piękna obecny w naszej kulturze. Znaleźć czas na diety odchudzające, zabiegi kosmetyczne, sport, a przy tym mieć jeszcze czas dla rodziny, domu, kariery zawodowej, porządków, gotowania – można złapać się za głowę. Narzekanie i tak nie zmieni tego, że dbanie o urodę jest pożądane. Kobieta tak już jest skonstruowana, że choćby miała stanąć na głowie, ze wszystkim da sobie radę. Pewnie niejedna gospodyni domowa swój dzień zaczyna o szóstej rano, a kończy go późno w nocy, około godziny drugiej. Oczywiście zawsze jest wyspana – bo nie ma innego wyjścia, a jej uroda jest nienaganna. Nawet brak snu nie wpływa na pogorszenie jej wyglądu, bo taka jest jej uroda. Kobiety to po prostu cudotwórczynie, które znają odpowiedź na wszystko, mają pojęcie rozwiązaniu wszelkich problemów i to nie są żarty. Należy im się szacunek i podziw, że wydłużają dobę do stu godzin, aby ze wszystkim w domu zdążyć i jeszcze mieć czas zadbać o siebie. Wizyta u kosmetyczki, to świetny relaks przy takim nawale obowiązków. Utrzymanie paznokci w idealnym stanie wymaga czasu. Kosmetyczka na kompleksowy manicure poświęca dwie godziny. Kosztuje to też niemałe pieniądze, ale warto mieć te kilka chwil wyłącznie dla siebie.