Dieta Kwaśniewskiego

Odchudzanie się to walka naszego organizmu z naszymi przyzwyczajeniami, jeżeli chcemy osiągnąć dobre rezultaty to powinniśmy przede wszystkim mieć dobre nastawienie i silną wolę. Wybór diety to także podstawa, nie możemy zmuszać się do jedzenia posiłków które nam nie odpowiadają. Ile jest osób tyle jest gustów kulinarnych, pewnie dlatego też tak różnorodne są wszystkie diety. Na przykład dieta doktora Kwaśniewskiego zmienia wszystkie stereotypy na temat odchudzania się, zawsze wydawało nam się że to tłuste mięsa i gęste sosy są powodem tycia. Doktor Kwaśniewski ma jednak inne zadanie, uważa on że przybieranie na wadze spowodowane jest złym dobieraniem posiłków, i że to węglowodany są naszym największym wrogiem. Dlatego też dieta Kwaśniewskiego całkowicie je eliminuje, pozwala natomiast na jedzenie tłustych mięs i sosów. Możemy dowoli najadać się tymi potrawami, musimy jednak zrezygnować z ziemniaków, białego pieczywa i słodyczy. Dieta doktora Kwaśniewskiego przeznaczona jest dla osób dorosłych i nie mających kłopotów ze zdrowiem.

Dodaj komentarz